Метка архива: осознанность

Осознанность — основа благополучия

Ричард Дейвидсон, профессор психологии и психиатрии, был признан журналом Times одним из 100 самых влиятельных людей на планете в 2006 году благодаря научным своим исследованиям нашего мозга. Его многочисленные исследования доказывают пластичность нашего мозга. И его вывод очень ценен: благополучие — это навык. Точнее ряд навыков, которыми мы можем овладеть так же как игрой на […]